Cách sử dụng rau diếp cá trị kinh nguyệt không đều hiệu quả và an toàn mà bạn nên biết để có thể có thêm những mẹo dành cho mình và người thân. Chúng có thật sự hiệu quả hay không? Bài viết bên dưới đây sẽ giúp bạn có thêm những thông tin nhé!

Hiện tượng kinh nguyệt diễn ra không đều thường thấy ở phụ nữ tuổi dậy thì và ở tiền mãn kinh. Sử dụng rau diếp cá trị kinh nguyệt không đều được xem là phương pháp dân gian di truyền rất hiệu quả. Vậy thì chữa kinh nguyệt không đều bằng rau diếp cá như thế nào hiệu quả và an toàn nhất. Bài viết bên dưới đây sẽ giúp bạn có thêm những mẹo chữa bệnh nhé!

Kinh nguyệt không đều là gì?

Kinh nguyệt là hiện tượng chảy máu tử cung theo chu kỳ ở phụ nữ, từ khi bắt đầu dậy thì cho đến hết thời kỳ mãn kinh. Kinh nguyệt xảy ra khi không có sự thụ tinh trong một khoảng thời gian sau mỗi lần rụng trứng. Hiện tượng này cho thấy chức năng sinh sản của nữ giới đã sẵn sàng hoạt động.

Chu kỳ kinh nguyệt được lặp lại hàng tháng theo quy trình: phát triển nang trứng – dày nội mạc tử cung – rụng trứng – thoái hoá nội mạc tử cung – hành kinh trong vòng 28 – 32 ngày gọi là chu kỳ kinh nguyệt.

Kinh nguyệt không đều hay còn gọi là rối loạn kinh nguyệt dùng để chỉ những dấu hiệu bất thường của chu kỳ kinh nguyệt như có kinh sớm (21 ngày trước khi có kinh), vô kinh (35 ngày sau khi hết kinh), vô kinh (mất kinh), có kinh sau 2 tháng, số ngày hành kinh ít hơn. Trên 3 ngày hoặc trên 7 ngày, lượng máu kinh lớn hơn 80ml / lần hoặc dưới 30ml / lần, 2 chu kỳ kinh, máu kinh có cục đen, đau bụng dữ dội, đau thắt lưng, buồn nôn, tiêu chảy …

Nguyên nhân dẫn đến kinh nguyệt không đều 

Có nhiều lý do dẫn đến kinh nguyệt không đều. Chúng được chia thành 3 nhóm lý do như sau:

• Lý do sinh lý: do tuổi tác (tuổi vị thành niên, tiền mãn kinh), mang thai và cho con bú.
• Nguyên nhân bệnh lý: các bệnh lý ở tử cung và buồng trứng như u xơ tử cung, u xơ buồng trứng, u nang buồng trứng, ung thư tử cung, ung thư buồng trứng, lạc nội mạc tử cung, viêm tử cung, thiểu năng tuyến giáp …
• Nguyên nhân bên ngoài: chế độ ăn uống kém, sử dụng chất kích thích, thiếu ngủ, căng thẳng, lười vận động, tác dụng phụ của một số loại thuốc …

Có thể nói, kinh nguyệt là tấm gương phản chiếu sức khỏe sinh sản của người phụ nữ. Khi chu kỳ kinh nguyệt không ổn định sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến thiên chức làm mẹ của chị em. Ngoài ra, triệu chứng kinh nguyệt không đều có thể khiến chị em cảm thấy mệt mỏi, đau đớn, cáu gắt, giảm chất lượng cuộc sống, ảnh hưởng xấu đến hoạt động học tập và công việc.

Bài thuốc rau diếp cá trị kinh nguyệt không đều

Một số đặc điểm và đặc điểm của rau diếp cá:

Rau diếp cá là một loại cỏ nhỏ thuộc họ Giấp cá sinh trưởng và được trồng với số lượng lớn ở Việt Nam và các nước Đông Nam Á. Đây là một loại rau khá phổ biến trong ẩm thực Việt Nam.

Trong Đông y, rau diếp cá được dùng để chữa sốt rét, kiết lỵ, viêm niệu đạo, cảm mạo, viêm túi mật, viêm ruột thừa, kinh nguyệt không đều …

• Về đặc điểm: Thân rễ cây rau diếp mọc ngầm, thân mọc thẳng, phiến lá hình tim, đầu lá hơi nhọn, mọc so le, chiều cao cây khoảng 10-40cm. Hoa của cây diếp cá có cánh hoa màu trắng và nhụy vàng. Rau diếp cá nên được gọi là rau diếp cá.
• Thời vụ: rau diếp sinh trưởng mạnh, tuổi thọ cao, thu hái quanh năm, ưa nơi ẩm, râm mát.
• Phân bố: mọc hoang ở các tỉnh miền núi, miền trung và đồng bằng.
• Về thành phần hóa học: Theo nghiên cứu, trong rau diếp cá có khoảng 40 hợp chất, được chia làm 3 loại: tinh dầu (chiếm 0,0049%), flavonoid và alcaloid. Riêng lá diếp cá chứa quercetin (0,2%), trái và hoa chứa isoquercitrin.
• Theo Đông Y: Rau diếp có vị chua, tính lạnh, mùi tanh nên nó có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và sát trùng, thông kinh mạch và giúp lợi tiểu,…

Cách chữa kinh nguyệt không đều bằng rau diếp cá

Rau diếp cá đã trở thành một bài thuốc dân gian của phụ nữ và được truyền từ đời này sang đời khác vì nó có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu, loại bỏ huyết ứ. Vì vậy, phụ nữ thời xưa thường dùng rau diếp cá để ổn định kinh nguyệt và giảm các triệu chứng đau bụng kinh, đau thắt lưng…

Để chữa kinh nguyệt không đều bằng rau diếp cá, chị em có thể áp dụng một trong 3 phương pháp sau:

Cách 1 sử dụng rau diếp cá trị kinh nguyệt không đều

Lấy 40 gam rau diếp cá và 30 gam ngải cứu, rửa sạch, cho vào cối giã nhuyễn. Đổ khoảng 100 ml nước sôi để nguội vào hỗn hợp bùn và lọc lấy nước uống. Mỗi ngày dùng 2 lần và uống trong 5 ngày liên tục 10 ngày trước kỳ kinh giúp điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh hiệu quả.

Cách 2

Những ai không ăn được ngải cứu có thể dùng cách này. Lấy một nắm rau diếp cá, rửa sạch, cho vào máy xay nhuyễn, thêm 100ml nước và một chút muối. Cho hỗn hợp vào máy xay nhuyễn, đổ ra ly, uống ngày 1 lần giống như uống sinh tố.

Cách 3 sử dụng rau diếp cá trị kinh nguyệt không đều

Thích hợp cho người không thích mùi rau diếp cá. Bạn có thể đun sôi rau diếp cá và uống một lần mỗi ngày như bình thường. Tuy nhiên, phương pháp này làm giảm hiệu quả điều trị một cách đáng kể, do rau diếp cá bị mất một số chất dinh dưỡng khi đun sôi.

Đối với người bình thường lần đầu tiên tiếp xúc với rau diếp cá sẽ cảm thấy khó ăn vì mùi tanh rất đặc trưng. Nhưng sau khi ăn vài lần, bạn sẽ nghiện vị hơi chua và mùi tanh của loại thảo mộc này.

Một số mẹo về rau diếp cá trị kinh nguyệt không đều mà chúng tôi giới thiệu với các bạn trên đây. Hy vọng sẽ giúp bạn có thêm những thông tin và kiến thức dành cho bản thân cũng như cho gia đình và người thân của bạn nhé!

Bình luận